Per l'arrivo dell'autunno, vi proponiamo un'esperienza immersiva nella cornice dello splendido Parco dei Sassi di Roccamalatina.
Abbiamo pensato, insieme a Claudia Tibaldi, insegnante di Yoga e Master Istruttore CSEN di forest bathing, un itinerario che ci porta a vivere un'esperienza tra gli elementi naturali (l'acqua, la roccia, l'aria, il fuoco) e regala un punto di vista diverso rispetto al nostro organismo che si risveglia tra i colori autunnali. Tra pratiche di respirazione, meditazioni guidate, sonore e consapevoli, esperienze di contatto con la natura ci gusteremo un punto di vista nuovo su ciò che ci circonda e ciò che sentiamo: sarà possibile concedersi un momento di piena rigenerazione.
L’evento è gratuito grazie al contributo di Ente Parchi Emilia Centrale. La prenotazione obbligatoria.
Ritrovo: presso il Chiosco la Quiete ore 9:45
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